دمنوش های گیاهی مشکات

- > طبع گرم و خشک

1. پیاز                    2. سیر 

3. موسیر                4. فرنجمشک

5.فلفل سبز             6. پونه 

7. ترخون                 8. تره

9. شاهی               10. جعفری

11. رازیانه               12. ریحان

13. شاهتره             14. شنبلیله 

15. شوید                16. کلم (اقسام آن)

17. کنگره                18. مرزه

19. نعناع                20. والک 

21. لپه                   22. نخود

23. انبه                   24. به

25. زیتون                26. نارگیل

27. بلدرچین             28. شتر

29. شتر مرغ            30. گنجشک 

31. کبوتر                 32. کباب

33. ادویه‌ها              34. پسته 

35. تخم آفتابگرد        36. فندق 

37. گردو                  38. روغن زیتون

39. شکر سرخ           40- شیره خرما

درمان خانگی

ü       حتماً باید تغذیه اصلاح شود.(پرهیز از خوردن بیشی از حد گرمی‌ها)

ü       از آفتاب و استرس دوری کنید.

ü       حتماً از سلامتی غدد و هورمونهای بدنتان، اطمینان حاصل کنید.(خصوصاً بانوان)

ü       از محصولات آرایشی استفاده نکنید.

ü       خمیری از فلفل سیاه و پودر جوز هندی آماده کنید و روی جوش‌ها بمالید.

ü       ده گرم آب پیاز سفید را با 5 گرم عسل و یک گرم نمک سنگ مخلوط کنید و روی جوش‌ها بمالید و پس از چند دقیقه بشویید.

ü       روزانه حداقل 3 بار صورت خود را بشویید و لوسیون کالامین، نوعی محلول برای التیام سوختگی پوستی، به جوش‌ها بزنید.

ü       خمیری از برگ نعناع آماده کنید و بگذارید یک شب روی صورت بماند. این عمیر نه تنها جوش را از بین می‌برد بلکه لکه‌ها را نیز کاهش می‌دهد.

ü       برای رفع آکنه و دانه‌های صورت، از عصل و دارچین استفاده کنید. 4 قاشق غذاخوری عسل را با 3 قاشق مرباخوری دارچین آسیاب شده مخلوط کنید و قبل از خواب به صصورت خود بمالید و روز بعد بشویید.

ü       پودری را از مخلوط دانه خشخاش، بادام و آرد برنج با ماست تهیه کنید و به مدت 10 دقیقه روی صورت قرار دهید و بشویید. این روش نه تنها جوش‌ها را کاهش می دهد بلکه باعث شادابی پوست نیز می‌شود.

برای جلوگیری از بروز جوش، ماست را به آرد نخود اضافه کنید و روی صورت بمالید و قبل از این که خشک شود آن را با دست بمالید. این کار را به مدت 2 روز ادامه دهید.

ü       همیشه از صابونی که پزشک تجویز کرده است، استفاده کنید.

ü       هرگز جوش‌ها را فشار ندهید تا از باقی ماندن لکه‌های دائمی که باعث کدر شدن صورت می‌شود، جلوگیری شود.

ü        شما می‌توانید برای از بین بردن جای جوش‌های صورتتان، روزی 10 تا 15 دقیقه یک قطعه لیموترش تازه روی پوست تان بگذارید و بعد از 12 هفته از داشتن پوستی صاف و شفاف لذت ببرید. 

درمان های خانگی 

صورتتان را با آب ولرم بشویید، با یک حوله زبر خشک کنید و شب‌ها ترکیبی از کرم شیر و چند قطره لیمو روی آن بمالید تا کاملاً جذب پوست شود. بعد از نیم ساعت آن را بشویید. با 20-15 روز استفاده منظم، خواهید دید که بسیاری از چین و چروک‌ها برطرف شده و لکه‌های تیره روی پوستتان هم کمتر می‌شود.

پوست صورتتان را به آرامی با روغن زیتون ماساژ دهید.

آب سرد در جلوگیری از چین و چروک مؤثر است. پوست صورتتان را بلافاصله بعد از شستن خشک نکنید. در عوض با دستتان روی آن بمالید تا کمی از آب جذب پوست شود.

برای دو هفته روزی یک لیوان آب هویچ بخورید.

یک تکه پاپایا (انبه هندی) برداشته و روی پوستتان بمالید. بعد صورتتان را بشویید استفاده روزانه از این میوه روی پوست، چین و چروک را از بین برده و پوست صورتتان را روشن تر می‌کند. روی گردنتان هم بمالید و ماساژ دهید.

یک تکه خیار در اطراف چشم‌ها و پیشانی قرار داده و دراز بکشید دو هفته این کار را انجام دهید.

روی صورتتان آب لیموی تازه بمالید. پوست لیمو را روی صورتتان بکشید.

برخلاف جهت چین و چروک‌ها پوستتان را ماساژ دهید. پیشانی را از پایین به بالا و به سمت کناره‌های صورت ماساژ دهید.

در رژیم غذایی تان به میزان زیاد از سبزی‌ها و میوه‌ها استفاده کنید.

از استرس و فشارهای روحی دوری کنید.

درمان های خانگی 

ü       مکیدن یخ به میزان زیادی این ناراحتی را برطرف خواهد کرد.

ü       آب بیشتری بنوشید.

ü       روی زبان ماست بگذارید و در دهان نگه دارید.

ü       از خوردن موادی مثل بادمجان، انواع ادویه‌ها و گردو پرهیز کنید.

ü       مصرف غذاهای غنی از ویتامین مانند سیب زمینی، بوقلمون و محمرهای با ارزش غذایی بالا مانند ماءالشعیر خانگی را افزایش دهید.

ü       کمی گلسیرین روی زبان بمالید تا با ایجاد احساس خنکی، درد و سوزش را برطرف کند.

ü       مصرف شیر و عسل با افزایش جریان خون، سوزش زبان را بهبود می‌بخشد.

ü       غذاهای ساده همراه با سبزی‌های آب‌پز بخورید.

ü       قبل از خواب کمی روغن اسطوخدوس به زبان بمالید و بگذارید تا صبح بماند.

ü       غذاهای غنی از آهن مانند کلم بروکلی، جعفری و اسفناج را به برنامه غذایی خود اضافه کنید.

ü       آب میوه و سبزی تازه با رسناندن ماده مغذی لازم به بدن حالت سوزش را تشکین می‌ دهد.

درمان های خانگی 

1 - رژیم غذایی متعادل(حاوی غله، برنج، فرآورده‌های لبنی، تخم‌مرغ، سبزی، میوه، گوشت قرمز، طیور، ماهی و دانه های مغزدار)   داشته باشید.

2 - غذاهای سرشار از آهن مصرف کنید.

3 - مصرف آب آهن‌دار(در فروشگاههای طب طبیعی وجود دارد)

4 - قرار دادن قطعه ای اهن تمیز در غذاهای پختنی، از ابتدای پخت.

5 - بادکش استخوان‌های دراز در اطفال و نوجوانان.(یک روز در میان تا 40 روز)

6 - بادکش استخوان جناغ و لگن و مهره‌ها در بزرگسالان(یک روز در میان تا 40 روز)

7 - استفاده از ظروف اهنی برای پخت غذا.

8 - مصرف روزی 2 تا 3 سیب.

9 - مصرف بیشتر میوه‌های مرکبات(مانند پرتقال و لیمو).

10 - ویتامین B12 موجود در پروتئین‌های حیوانی مانند جگر و قلوه نقش بسیار مهمی در درمان کم خونی دارد.

11 - مصرف لبو، به صورت پخته یا خام یا آب آن، یکی از بهترین درمان‌های خانگی است.

12 - برای افزایش تولید گلبول‌های قرمز، قرار گرفتن در معرض خورشید به این نوع بیماران توصیه می‌شود.

13 - روزی 2بار یک یا نصف قاشق مرباخوری عصاره برگ یا ریشه قاصدک مصرف کنید.

14 - مصرف یک موز له و مخلوط شده با یک قاشق عسل نیز برای درمان این اختلال مفید است.

15 - بادام را به مدت 24 ساعت خیس و آب آن را خالی کنید. بادام را پوست بکنید و به صورت خمیر در بیاورید و به مدت 3 ماه هر روز بخورید.

16 - مصرف چای سیاه را بسیار محدود کنید.

17 - از ظروف غذایی آلومینیومی استفاده نکنید.

                           بومادران با نام برنجاسف نیز در برخی منابع از آن یاد می شود. نام لاتین بومادران Achillea millefolium است. این گیاه از تیره کاسنی و جزء آفتابی ها می باشد. بصورت خود رو و در باغ ها و صحاری می روید و بیست تا هشتاد سانتی متر ارتفاع داشته و شاخه های آن باریک و برگ های آن کوچک و گلهای آن در بعضی از گونه ها زرد و در بعضی سفید مایل به کبودی است. شاخه های گلدار این گیاه دارای آلکالوئیدی به نام آکی لیئن می باشد بعلاوه در گلهای این گیاه اسانس معطر و چند ماده دارویی دیگر موجود است. گیاهی است با طبیعت گرم و خشک، لطیف کننده بدن، مدر بول، بازکننده عادت ماهانه در زنها، دفع کننده شن کلیه و مجاری ادرار، گل های زرد رنگ آن کشنده آسکاریس و بعضی از انگل های دستگاه گوارش بوده و خوردن مقدار هشت گرم از پودر گل زرد آن همراه با عسل سبب مرگ و دفع آن ها می گردد.

نوشته اند که هنگام خوردن این دارو لازم است غذای بدون روغن بخورند تا اثر دارو بهتر ظاهر گردد. کسی که بولش بند آمده می تواند مقداری از جوشانده این دارو را بخورد و در مقداری از آب جوشانده نیم گرم دارو بنشیند تا گرفتگی بول بازگردد .
به گزارش مجله پزشکی دکتر سلام، بخور آن جهت مداوای زکام نافع است. مقدار خوراک آن به تنهایی تا پانزده گرم و چنانچه با داروهای دیگر باشد ده گرم است و معمولاً آنرا با بابونه و یا با افسطین میخورند.
کسی که ادرارش بند آمده اگر مقداری از جوشانده گل بومادران زرد رنگ را بخورد و در آبی که برگ بید مجنون در آن جوشانده باشند بنشیند (آب باید گرم باشد) ادرار او زودتر باز می گردد.